Je m'appelle Laetitia, Passionnée par la nature, j'ai découvert la cosmétologie respectueuse de l'environnement végétal & animal. J'ai créé ce blog pour partager des tambouilles, des astuces ainsi que mes créations olfactives naturelles :)
on m'a demandé de faire une brume d'oreiller ... j'ai suggéré de la parfumer à la fleur d'oranger, qui a des propriétés apaisantes, surtout au coucher :) Ça me rappelle d'ailleurs le temps où ma maman mettait quelques gouttes d'extrait de Fleurs d'Oranger dans le bain avant d'aller dormir, je me sentais si apaisée :)
Pour faire cette tambouille, c'est très simple, il faut juste avoir ce qu'il faut, et au besoin, adapter selon la fragrance que l'on souhaite ...
Pour un flacon vaporisateur de 100 ml,
92 ml de base neutre de parfum bio,
03 ml de fragrance Fleurs d'Oranger (La Folie des Senteurs, fournisseur officiel !)
05 ml d'Hydrolat de Fleurs d'Oranger
(Conservation environ 6 mois)
Tout verser dans un flacon vaporisateur préalablement nettoyé, désinfecté...
Tadaaaa !
Un pschitt suffit dans la chambre, vraiment !
Faites de beaux rêves ^^
A bientôt, Amicalement,
Let Titia
Bougie d'Ambiance Parfumée au Miel Gourmand :)
à la demande d'une amie, je viens de faire 3 bougies d'ambiance à l'odeur sucrée du Miel,
je puis vous dire que ça sent trop bon dans la maison !
Ces bougies sont naturelles et se consument jusqu'au bout, contrairement à certaines vendues aux supermarchés ...
Pour faire une bougie, on commence par désinfecter le matériel, et plan de travail,
Se munir d'un bol allant au bain-marie, d'un verre à bougie (préalablement nettoyé, désinfecté),
d'une mèche de coton et d'un socle, ou d'un kit mèche (cirée avec socle)
Les ingrédients :
80% de cire de soja sans OGM
20% de cire d'abeille blanche
5 à 10% de fragrance (attention au point de fusion !)
1 ou 2 gouttes de vitamine E
Mode opératoire :
Commencer par préparer le pot à bougie, enfin moi je préfère ...
Petite astuce, percer un bâton de glace pour stabiliser la mèche à bougie :)
C'est pratique ^^
Ensuite, faire fondre les cires au bain-marie, ajouter une pointe de couteau l'oxyde ou mica au choix,
attention, trop de mica étouffe la flamme et la bougie ne se consumera pas ou très peu de temps ... (Expérience ^^ ), une fois le tout fondu, et bien mélangé, ajouter la fragrance, mélanger à nouveau, puis enfin ajouter la vitamine E.
Couler aussitôt la préparation et laisser refroidir.
Une fois la bougie refroidie, on coupe la mèche à environ 1 cm.
Un pur plaisir olfactif, vraiment ! J'adooore !
Impatiente d'en tester une. Personnellement, j'attends 24 heures avant toute première utilisation.
Une chouette idée cadeau pour les fêtes de fin d'année, non ?!?
J'espère que cet article vous aura donné l'envie de faire vos propres bougies !
depuis mes vacances, j'ai abonné mes jus de fruits et légumes maison ... Pas bien ...
Les barbecues, apéros d'été se sont enchaînés, et vient le moment de se reprendre en main sérieusement, avant de reprendre le chemin de la rentrée ...
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Pour vous donner un exemple d'un des jus que je fais habituellement, en respectant les fruits et légumes selon les saisons bien sûre ... voici une petite vidéo de l'inauguration de l'extracteur de jus acheté l'année dernière :
Avant cet extracteur, j'utilisais une centrifugeuse, mais celle-ci chauffe les aliments contrairement à l'extracteur de jus, ce qui altère les propriétés des fruits et légumes. L'extracteur fonctionne avec un vis sans fin, c'est ce qui fait la différence ...
Quelques jus en photo :
Carottes, citron, oranges, betterave, persil, épinard, gingembre, curcuma et eau de coco :)
1 banane, 3oranges, 3pommes, et un bon morceau de pastèque.
J'adore les jus, je les ai découvert grâce à mon frère, et à Thierry Regenere, on peut trouver pas mal de vidéos de cet homme qui partage ses expériences en matière de jus.
Il existe notamment des livres pas mal du tout d'ailleurs, dont un incontournable :
Vous le trouverez sur Amazon, n'hésitez pas à lire les commentaires. Le livre est très complet ... Je l'adore
Donc, pour en revenir sujet du départ, il est temps de se reprendre en main et de faire une cure détox pour une rentrée en forme !
Actuellement, je teste un nouveau produit Léa Nature, il s'agit d'un cocktail composé deau, de jus de citron, de jus de pomme, d'infusion de thé vert, d'infusion de basilic, d'extrait de gingembre. C'est un cocktail de 5 jours, une bouteille de 50cl, il est préconisé d'en boire 10 cl chaque matin à jeun de préférence ...
Je l'ai trouvée au rayon bio chez E. Lecxxxc, au prix de 4.35€
J'avoue ça fait un peu cher au litre, mais je voulais tester et pourquoi pas reproduire la formule chez moi si je la trouve efficace :)
Voilà, je verrai au bout de 5 jours pour reprendre mes jus de fruits et légumes vitaminés :)
et vous, connaissez-vous les jus, en faites vous ? Qu'en pensez- vous ? Dites-moi tout !
Bonjour à toutes et à tous, Une envie de pâte à tartiner maison ... au bon goût de noisette et de pralin, sans huile de palme of course ! ça vous tente ? Recette toute simple et rapide !
Ma tambouille : 1 boîte de 397g de lait concentré sucré 200 gr de chocolat au lait et noir (proportion selon les goûts) 10 cl de crème fraîche liquide 70 gr de pâte de noisette (en magasin bio) ajout de 50 gr de poudre de pralin (si on souhaite une texture un peu granuleuse comme moi !) Faire fondre au bain marie le chocolat, y ajouter le la pâte de noisette en la mélangeant bien pour bien homogénéiser la préparation, or du feu, or du feu ajouter le reste des ingrédients en mélangeant bien. Avant l'ajout de pralin, le mélange doit être bien lisse et homogène :) Plus qu'à mettre en pot, laisser refroidir à température ambiante, puis placer une nuit au frigo, dès le lendemain, on déguste ! Perso, je la trouve un peu trop sucrée à mon goût, (la prochaine fois, je ferai moitié lait concentré sucré et non sucré je pense) Mais je sais que ma fille et mon homme en raffolent !
Coucou à toutes et à tous, j'aime tellement les produits Lush, les senteurs et tout le reste, que je m'inspire de pas mal de produits de cette enseigne pour fabriquer des dupes, sans les petits ingrédients synthétiques marqués en noir dans la composition ... L'un des produits Lush que j'affectionne particulièrement, c'est la gelée de douche "Whoosh", aux agrumes pour une douche tonifiante !
Bref, la mienne n'est pas aussi jolie, mais par contre l'odeur est à tomber !
Je n'ai pas du bien mélanger le gélifiant, car mes gelées de douche ont 2 couleurs, comme si le gélifiant s'était déposé au fonds du pot, lors du repos au frais ... Toutefois, la partie du dessus est bien ferme, celle du dessous l'est un peu moins :(
Mais bon, je m'en approche plutôt bien finalement, la prochaine fois, je ferai mieux, c'est sûre ^.^ Cette gelée lave bien, j'obtiens une mousse douce et fine à la fois, la peau ne tiraille pas après et ma salle de bain est parfumée pour la journée, ma peau aussi d'ailleurs, l'odeur reste longtemps sur ma peau ! Ça c'est chouette aussi !
Donc pour faire ces gelées de douche tonifiantes, il faut certains ingrédients tels que : -30% d'eau minérale dans laquelle je dissous 3% d'Urée (agent hydratant) -30% de jus de citron bio, -29% de base lavante douce (à l'huile de coco), -02% de glycérine végétale, -04% de poudre de carraghénane, -01% de fragrance (pour moi, HE citron vert et jaune bio), -01% de conservateur, j'ai utilisé le cosgard. Mode opératoire : Faire chauffer doucement l'eau et l'urée (une fois dissoute) + le jus de citron. Ne pas faire bouillir. Or du feu, ajouter la glycérine, la base lavante en mélangeant doucement entre chaque ajout. Puis saupoudrer la poudre de carraghénane en mélangeant jusqu'à épaississement et préparation bien homogénéisée, ajouter ensuite la fragrance, le colorant et le conservateur. Verser aussitôt en pot, laisser refroidir à température ambiante, puis au réfrigérateur toute une nuit ... Voili voilou, j'espère que ma tambouille vous inspire, je pense retravailler ma formule pour un meilleur résultat la prochaine fois :) A bientôt, En attendant, bonnes bulles .oO
Coucou à toutes et à tous, SAF 'addicte depuis environ 2 ans, je vous présente mon tout dernier savon "Banana Sweet",
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*SAF : Saponification à froid, méthode de fabrication de savon qui préserve les qualités des huiles utilisées et qui produit un savon particulièrement doux pour la peau.
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Banana Sweet porte bien son nom, en effet, il est composé de lait d'avoine (douceur +++), de purée de banane à hauteur de 10% (douceur encore et encore !), surgraissé à l'huile de soja et ajout de 5% de stéarate de magnésium pour une mousse ultra crémeuse, fragrance Monkey Farts*.
C'était la 1ère fois que j'utilisais le stéarate de magnésium dans un savon, et franchement, c'est extra ! J'espère que cet article vous aura plu, n'hésitez pas à commenter ;) Merci
Coucou à toutes et à tous, à la demande de mon homme, j'ai suivi une recette d'Aroma-zone, un soin bi-phasé anti-cernes/poches qui s'avère pas mal du tout, simple et efficace, que demander de mieux ?!?
Je conserve ce soin au frigo, l'effet anti-cernes est d'autant plus efficace :) Penser à bien agiter le flacon roll-on avant application, puis bien tapoter du bout des doigts pour activer d'avantage la micro-circulation sanguine ... Pour ce soin, prévoir un flacon roll-on de 10 ml. Les ingrédients : - 20% d'HY de camomille allemande bio soit 2 g. - 29.20% d'Extrait de plante Petit Houx bio soit 2.9 g. - 0.60% conservateur Cosgard soit 2 gouttes. - 10% de Macérât huileux de vanille bio soit 1 g. - 20% d'HV de son de riz bio soit 2 g. - 20% d'HV de Carthame bio soit 2 g. -0.20% d'Anti-oxydant Vitamine E soit 1 goutte. Dans un bol préalablement propre et désinfecté, transférer l'HY de camomille, l'extrait de petit houx et le conservateur, mélanger. Dans un autre bol propre et désinfecté, transférer le macérât de vanille, l'HV de son de riz, l'HV de carthame et la vitamine E, mélanger. Transférer les des mélanges dans le flacon roll-on à l'aide d'un petit entonnoir et agiter pour mélanger les deux phases. NB le PH de ce soin est d'environ 5.5-6 Stocké à l'abri de la lumière et de la chaleur, ce soin peut se conserver au moins 3 mois. Personnellement, j'ai testé et approuvé ce soin, il est simple et efficace. J'espère que cet article vous aura plu, n'hésitez pas à commenter, merci ^^
Coucou à toutes et à tous, Connaissez-vous la slow-cosmétique ? La Slow Cosmétique est un mouvement militant pour une cosmétique plus sensée, plus saine & écologique et donc respectueuse de l'environnement. Mise en avant par Julien Kaibeck :http://www.lessentieldejulien.com/
la Slow Cosmétique s'adresse aux personnes soucieuses du respect environnemental et de notre corps, on peut se faire du bien avec des produits parfaitement adaptés à notre peau et ce sans additifs synthétiques ou issus de la pétrochimie ... Et c'est vrai ! D'ailleurs, Je fais pas mal de soins simples et efficaces tels que bains d'huiles bio pour les cheveux, des mélanges d'huiles bio adaptées à mon type de peau pour le visage, les huiles essentielles aussi ont leur place dans la slow cosmétique, là on parle plus d'aromathérapie. Les huiles essentielles sont si puissantes et actives, qu'il faut bien sûre effectuer un test d'allergie avant toute utilisation et suivre attentivement les indications et le dosage lors de manipulation de celles-ci. Je partage aujourd'hui une recette simple et active pour nettoyer et gommer tout en douceur tout type de peaux, ce gel nettoyant et exfoliant est juste génial et sent trop bon ! Recette du site Aroma-Zone encore :)
La texture gel est extra douce et les fibres de bambou exfolient tout en douceur ... Pour un flacon de 150 ml, il vous faut : 79.60% de Gel d'aloe vera bio soit 130 g. 15.90% de base lavante neutre bio soit 26 g. 02.50% d'extrait aromatique naturel d'Ananas bio *ou ce que j'ai mis : fragrance "Bambou Pamplemousse" 02.00% d'Exfoliant Fibres de bambou
Suivre l’ordre des ingrédients en les mélangeant bien entre chaque ajout, dans un bol préalablement lavé et désinfecté :) Transférer la préparation dans un flacon adapté à l'aide d'un entonnoir. NB le PH se est d'environ 5-5.5 Stocké à l'abri de la chaleur, ce gel peut se conserver au moins 6 mois. L'ensemble des ingrédients se trouvent sur mon site chouchou,
Coucou à toutes et à tous, Marre de payer le prix fort pour du maquillage cracra, alors ... c'est décidé, je m'y met ... Pour commencer, je débute avec une poudre de teint compactée, j'ai consulté mon site favori :
pour savoir quels composants il me fallait, et hop ! Finalement, ce n'est pas si compliqué que ça ...
J'ai commencé par faire une poudre compacte vanille pour ma fille qui a le teint très clair, elle en est très satisfaite :)
Puis, je souhaite me faire une poudre de soleil "Glam Sun",
mais finalement, je la trouve un poil trop fonçée pour moi ...
Alors, je recommence pour faire celle-ci :
Elle est exactement comme il le faut, teinte caramel,
parfaitement adaptée à ma couleur de peau, elle unifie bien mon teint et elle est pratiquement invisible, aucune démarcation, même en fin de journée !
Il faut quelques ingrédients de base que je trouve sur le site cité plus haut,
De la base neutre poudre de maquillage 7.5 g.
De la Base de teint Sable doré 1.5 g.
De l'actif cosmétique Poudre de lumière 1 g.
Je transfère tous les ingrédients dans un mortier, puis il faut broyer soigneusement pendant quelques minutes, jusqu'à l'obtention d'une couleur homogène.
Attention ! plus on mélange au pilon, plus la couleur se développe !
Les boîtiers sont disponibles également sur le site d'Aroma-Zone.
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Dans le futur, j'aimerais faire ma propre base neutre de poudre de maquillage, mais celle d'Aroma-zone est parfaite pour le moment ;)
Coucou à toutes et à tous, Vous connaissez probablement des diffuseurs à tiges du commerce dont les ingrédients sont plus ou moins cracra, ou encore qui coûtent relativement cher ! J'aime parfumer les petits coins simplement et naturellement, voilà pourquoi je partage avec vous ma dernière tambouille ... Facile & rapide à faire ...
Coucou à toutes et à tous, un article comme promis sur dernier liquide vaisselle dégraissant à la pomme, ça fait des lustres que je recherchais une "vraie recette de liquide vaisselle" et bingo, celle-ci fait des merveilles ^^ J'ai trouvé cette recette Cosmétique maison active sur mon site favori : http://www.aroma-zone.com/ Cette recette est vraiment top, liquide gel qui adhère bien aux parois lors du nettoyage de contenants, tels que bouteilles etc ... Pour une brillance incomparable, laver la vaisselle avec ce produit ultra-dégraissant, tout doux et à l'odeur acidulée de pomme verte ! Testé & approuvé :)
Pour faire ce liquide vaisselle, de 250 ml, il vous faudra un mini-fouet, une balance de précision, 3 bols,
Pensez à bien désinfecter à l'alcool, plan de travail et ustensils
Phase A :
63.50% d'eau minérale soit 160 g
10% de tensioactif Sodium coco sulfate soit 25 g.
Phase B :
2% de Vinaigre d'alcool à 8% soit 5 g.
8% de tensioactif Mousse de babassu soit 20 g.
Phase C :
7% de tensioactif Base consistance soit 17.5 g.
0.70 % de fragrance cosmétique naturelle de pomme soit 1.8 g/73 gouttes
Phase D :
8% d'agent émollient Glycérine végétale soit 20 g.
0.10% de colorant végétal chlorophylle poudre soit 0.3 g.
0.60% de conservateur Cosgard soit 1.5 g. / 50 gouttes
Mode opératoire :
Dans un Bol, transférer la phase A (eau minérale + tensioactif SCS), faire légèrement chauffer au bain-marie à 50°C jusqu'à solubilisation complète du tensioactif, puis laisser refroidir.
Dans un autre petit bol, mélanger la phase B, soit le vinaigre d'alcool et le tensioactif Mousse de Babassu, bien mélanger jusqu'à l’obtention d'un gel translucide homogène.
Dans un autre petit bol, transférer la phase C, soit la base moussante constistance et la fragrance pomme d'Happy, mélanger énergiquement pour solubiliser la fragrance.
Vient le moment d'intégrer les phases B et C à la Phase A, en veillant à bien mélanger longuement entre chaque ajout, puis incorporer la phase D.
Transférer la préparation dans un flacon adapté (250 ml) à l'aide d'un entonnoir.
NB le PH de ce liquide vaisselle est d'environ 5-5,5
Personnellement, j'ai doublé la dose pour faire un flacon de 500ml, j'ai utilisé un flacon pompe vaisselle de Body Nature
Bien stocké à l'abri de la chaleur, ce produit peut se conserver au moins 3 mois, voire plus ;)
Je vous invite à essayer cette recette toute douce et efficace :)
N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez, merci ^^
Franchement, la tambouille de ce blog me convient tout à fait, rapide à faire, temps de repos de 24h avant usage et hyper efficace, y a plus qu'à !
Alors pour un cake vaisselle de 100g environ,
47% de SCS tensio actif moussant, dégraissant, lavant
16% de SCI tensio actif doux et moussant ++
15% de Bicarbonate de sodium, nettoyant désodorisant
12% de vinaigre blanc, puissant détartrant, assainissant
8% de Cristaux de soude, puissant détâchant,
2% d'HE de Basilic et de Thym (ou Citron & Menthe)
Suivre tout simplement l'ordre des ingrédients à incorporer dans un bol propre et désinfecté,
bien mélanger à chaque ajout,
Une fois le mélange bien homogène, placer dans un ramequin, ou pot de 100 ml, j'aime particulièrement utiliser les pots de crème brûlée par exemple,
puis laisser sécher 24h avant usage ...
Je n'utilise plus que The Cake Vaisselle depuis avril 2015, franchement, j'en suis vraiment ravie, résultat impeccable, plats dégraissés en un rien de temps, un gain de temps pour faire sa vaisselle, qui finalement n'est plus une corvée dorénavant ^^
J'en ai refait un hier, et j'adore l'odeur ...
HE de citron bio (assainissante)
et HE de Menthe des Champs
Pas moyen de retourner au liquide vaisselle du commerce,
je trouve ce cake vaisselle tout simplement génial et efficace !
Toutefois, je viens de faire un liquide vaisselle tip top également, juste pour nettoyer les bouteilles à l'aide d'un goupillon, recette publiée très bientôt ^^
